「カルドとロイブ、結局どっちがいいの?」
スマホで比較記事を何本も開いては閉じて、結局どちらにも申し込めないまま1週間が過ぎていた――そんな経験、ありませんか?
私も同じでした。ホットヨガ歴8年、4回退会と再入会を繰り返した末にたどり着いた結論があります。カルドとロイブは、どちらかが「上」というスタジオではありません。強みの方向性がまったく違うんです。
設備とコスパで選ぶならカルド。女性専用空間と多彩なプログラムで選ぶならロイブ。選ぶ基準は「自分が何を一番重視するか」で決まります。
この記事では、料金・スタジオ環境・プログラム・口コミ・デメリットまで徹底的に比較し、最後に「体験レッスンを受ける順番」まで提案します。読み終える頃には、あなたの中で「こっちだ」という答えが見えているはずです。
【結論】カルド vs ロイブ、選ぶ基準はこれだけ
最初に結論をお伝えします。カルド(CALDO)とロイブ(loIve)は、どちらもホットヨガ業界の大手で品質は高いスタジオです。ただし、その強みの方向性は真逆です。
「設備とコスパのカルド」vs「女性専用と多彩なプログラムのロイブ」。この一言に、両スタジオの違いが凝縮されています。
| 比較項目 | LAVA Hot Yoga Studio | カルド CALDO | ロイブ loIve | ゼンプレイス zen place | ララアーシャ LaLa Aasha |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏢 店舗数 | 約450店舗 業界最大規模 | 70〜80店舗 全国展開 | 62店舗 全国展開 | 約150店舗 ヨガ・ピラティス含む | 少数店舗 東京中心 |
| 👫 男女共用 | 一部店舗のみ | 一部店舗のみ | 女性専用 | 全店舗OK | 女性向け |
| 💳 都度払い | あり 2,900〜3,700円 | あり 4,180円(ウェルチケ) | あり 3,135〜3,520円 | 体験のみ 1,000円〜 | あり 3,850円 |
| 💰 最安月額 | 6,800円〜 4プラン(月4回) | 8,800円〜 マンスリー4 | 8,888円〜 デイタイム | 11,968円〜 マットGデイタイム | 10,340円〜 マンスリー4 |
| 🔄 通い放題 最安月額 |
7,800円〜 ライト・フルタイム | 11,110円〜 フルタイム | 10,923円〜 フルタイム(1日1回) | 14,960円〜 マットGフリー | 14,960円〜 フルタイム |
| 🎟 体験レッスン | あり 公式サイトで確認 | あり 公式サイトで確認 | あり 公式サイトで確認 | あり 1,000円〜 | あり 完全予約制 |
| 📚 レッスン数 | 35種類以上 | 複数プログラム | 80種類以上 | 20種類以上 | 23種類 |
| 🏋️ 付帯施設 | シャワー ロッカー |
ジム・岩盤浴 サウナ |
シャワー パウダールーム |
ピラティス機器 各種設備 |
シャワー パウダールーム |
| 🌟 おすすめ 対象 |
初心者 コスパ重視 |
通いやすさ重視 マルチ施設希望 |
女性・安心重視 プログラム重視 |
カップル 男性も可 |
少人数希望 丁寧な指導重視 |
| 🔗 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※ 掲載情報は調査時点(2026年3月)のものです。料金・店舗数・サービス内容は変更になる場合があります。
必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。
上の比較表を見ると「あれ、そこまで大きな差はないのでは?」と思うかもしれません。でも実は、スペック表だけでは見えない「体感の違い」が両スタジオの間にはあるんです。それをこの記事で一つずつ紐解いていきます。

カルドとロイブって何が違うんですか?どっちもホットヨガでしょ?



ひと言で言うと、「設備で通うか、プログラムを楽しむか」の違いです。どちらが正解かは、あなたの生活スタイル次第ですよ。
カルドがおすすめな人
- コスパ重視で、ホットヨガ+岩盤浴+ジム+マシンピラティスを一つの月会費で使い倒したい人
- 予約不要で、仕事帰りに気が向いたらふらっと通いたい人
- 夫婦・カップル・友人と一緒に通いたい人(男性も利用可)
- 湿度55%の爽やかな環境で息苦しさなく汗をかきたい人
- 銀座・池袋など大型店で充実した設備を体験したい人
ロイブがおすすめな人
- 女性専用空間で、男性の視線を気にせず安心して通いたい人
- 80種以上のプログラムから飽きずに選び続けたい人
- 自社雇用インストラクターの質の高い統一レッスンを受けたい人
- 湿度65%でじっとり大量発汗したい人
- パウダールーム・内装・アメニティにこだわりたい人
この時点で「あ、私はこっちかも」と感じた方もいるかもしれません。でも、まだ決めないでください。料金・環境・口コミを一つずつ見ていくと、最初の印象と違う発見があるかもしれませんから。
カルド・ロイブの基本スペック比較
まずは基本スペックを整理しましょう。カルド(CALDO)もロイブ(loIve)もホットヨガ業界の大手。どちらも品質は高いですが、スタジオとしての設計思想が根本から違います。
店舗数・エリア展開の違い
カルドは全国に約50店舗、ロイブも同じく約50店舗を展開しています。店舗数だけを見ると大差はありません。
ただし、カルドは関東圏を中心に都心型の大型店舗が多い傾向があります。一方のロイブは主要都市を中心に全国展開しており、地方都市にも拠点を持つのが特徴です。
どちらを検討するにしても、まず最初にやるべきことは「自分の通勤ルート・生活圏に店舗があるか」を公式サイトで確認すること。どんなに良いスタジオでも、自宅や職場から遠ければ続きません。これは4回退会した私が身をもって知っていることです。
料金プランの構造と違い
料金は、多くの方が最も気になるポイントではないでしょうか。結論から言うと、月会費だけを見ればほぼ拮抗しています。ただしプラン構造が違うので、「実質の支払い額」に差が出ます。
| 項目 | カルド | ロイブ |
| 月4回プラン | 8,800円〜 | 8,700円〜 |
| 通い放題プラン | 11,000円〜 | 12,980円〜 |
| 施設利用料 | なし(店舗による) | 825円/月(別途必要) |
| 入会金 | 11,000円(キャンペーン時0円) | 1,100円(キャンペーン時0円) |
| 事務手数料 | 5,500円(キャンペーン時0円) | 5,170円(キャンペーン時0円) |
月4回プランの月会費だけを見ると、カルド8,800円 vs ロイブ8,700円で100円しか変わりません。でも、ロイブには施設利用料825円が毎月別途かかる点を見落とさないでください。つまり実質はロイブ9,525円です。
さらにカルドの大きなアドバンテージは、店舗によっては岩盤浴・ジム・マシンピラティスが追加料金なしで利用できること。ホットヨガだけでなく「1回の来店で有酸素運動も筋トレもやりたい」という人にとっては、コスパの差が圧倒的に広がります。
一方のロイブは、施設利用料がかかる代わりに80種以上のプログラムと自社雇用インストラクターの質の高さが強み。「楽しく続けられる確率」への投資と考えれば、この差をどう感じるかは人次第でしょう。
実際にロイブの利用者からは、こんな声も出ています。
もう少しお手頃だとよいなと思い星一つ減らした。長く続けたらポイントや金額が安くなるような長期応援プランがあれば嬉しい。
レッスン内容への不満ではなく、料金面だけがネックになっているのが特徴的ですよね。ロイブのレッスン品質は高いけれど、長く続けるほど「もう少し安ければ…」という気持ちが出てくるのは、率直な本音だと思います。
体験レッスン・入会キャンペーン
良いニュースがあります。カルドもロイブも、体験レッスンのハードルは驚くほど低いです。
| 項目 | カルド | ロイブ |
| 体験レッスン料金 | 手ぶら550円〜(キャンペーン時0円〜) | 手ぶら0円〜 |
| 持ち物 | 手ぶらOK(ウェア・タオル貸出) | 手ぶらOK(ウェア・タオル貸出) |
| 所要時間 | 約90分(レッスン60分+前後) | 約90分(レッスン60分+前後) |
どちらも手ぶらでOK。しかもロイブは体験レッスン0円のキャンペーンを頻繁に実施しています。カルドも時期によっては0円体験が可能です。
正直、これだけハードルが低いなら「迷うくらいなら両方行ってみる」が最短ルートです。1〜2時間の体験で、月会費1〜2年分の満足度が決まると考えれば、両方試さない手はありません。
| 比較項目 | LAVA Hot Yoga Studio 人気大手 | カルド CALDO 0円体験 | ゼンプレイス zen place 入会金0円特典 | ロイブ loIve 女性専用 | ララアーシャ LaLa Aasha 溶岩ホットヨガ |
|---|---|---|---|---|---|
| レッスン料金(税込) |
4・フルタイム:6,800〜10,800円
ライト・フルタイム:7,800〜15,800円 ライト・デイタイム:6,800〜13,800円 プレミアム フリー・フルタイム:16,800円 |
マンスリー4:8,800〜10,780円
デイタイム:9,900〜11,880円 フルタイム:11,110〜13,860円 プレミアム:13,750〜16,940円 プラチナ:19,800円 |
月4:9,625〜10,450円
月6:13,200〜14,520円 デイフリー:11,968〜13,552円 フリー:14,960〜16,940円 ※ヨガ/マットグループ料金 |
月4回会員:8,910〜10,010円
デイタイム会員:8,888〜13,640円 フルタイム会員:10,923〜15,620円 フルタイムプラス会員:17,600円 ※別途 施設維持費825円/月 |
マンスリー4:10,340円
デイタイム:12,760円 フルタイム:14,960円 1回券:3,850円/3回券:10,340円 6回券:19,140円/12回券:31,240円 |
| 体験レッスン費用 |
手ぶらOK 100円 ウェア&タオル無料 |
一部対象外あり 0円 |
通常より割引 1,000円〜 通常はマット2,200〜3,300円 |
公式料金ページで確認可 0円 |
時期・スタジオで変動 初回限定 0円 |
| 入会キャンペーン内容 |
体験当日入会で 入会金5,000円→0円、登録金5,000円→0円、さらに月額最大1,000円割引。
時期限定で 3カ月間 月額2,980円 のキャンペーンあり。 |
公式で大きく案内されているのは 0円体験。
入会時の初期費用は入会金11,000円+事務手数料5,500円+初月日割り+1カ月分が基本。 店舗・会員種別・キャンペーンにより変動。 |
体験当日入会+手続き完了で 入会金最大33,000円が0円。
さらに 身体動作AI解析、オリジナルTシャツ、マット&フォームローラー20%OFF などの特典あり。 |
体験当日入会で 入会金1,100円+手数料5,170円=計6,270円分が無料。
さらに 3カ月特別価格2,970円、昼割3カ月半額、のりかえ割2カ月0円 などの施策あり。 |
公式で確認できる施策として お友達紹介キャンペーン あり。
また月会費会員は LALA PILATES 月会費20%OFF の併用特典あり。 料金ページでも 適用キャンペーンにより金額が変動 と案内。 |
| 公式サイト | LAVA 公式 | カルド 公式 | ゼンプレイス 公式 | ロイブ 公式 | ララアーシャ 公式 |
スタジオ環境の違い:「湿度55% vs 65%」で選ぶべき
料金やプログラム数は公式サイトを見ればわかります。でも、実際にスタジオに入った瞬間の「体感」は、数字からは絶対にわからないものなんです。
カルドとロイブの最大の違いは、実はここにあります。室温はほぼ同等(カルド35〜40℃ vs ロイブ38℃)ですが、湿度が10%違うだけで体感がまるで変わるんです。
私が複数のスタジオを1週間でハシゴして比べた時、最も驚いたのがこの湿度差でした。数値にするとたった10%。でも肌に感じる空気のまとわりつき方、汗の出方、呼吸のしやすさが全然違ったんです。
カルドのスタジオ環境(湿度55%・遠赤外線床暖房+銀イオンスチーム)
カルド(CALDO)の最大の特徴は、遠赤外線床暖房と銀イオンスチームの組み合わせです。足元からじんわりと温まり、銀イオンを含んだスチームが空間全体を包みます。
湿度55%は、ホットヨガスタジオとしてはやや控えめ。「爽やかに汗をかける」というのがカルドの空気感です。サウナの蒸し暑さよりも、温泉に浸かっている時の心地よさに近い感覚と言えばイメージしやすいでしょうか。
そしてカルドの見逃せない強みが、付帯設備の圧倒的な充実度です。店舗にもよりますが、岩盤浴・ジムエリア・マシンピラティスが追加料金なしで利用できます。
Google Mapsでカルド池袋店の口コミを見ると、こんな声がありました。
ヨガとジムが併設されていて、1回の来店で有酸素運動と筋トレもできるのがコスパ最高。シャワー室も多くて待たない。
ホットヨガだけでなく「1回の来店でいろんな運動をしたい」という人にとって、この付帯設備の存在はかなり大きいです。
Xでは、実際にLAVAからカルドに乗り換えた方のこんな投稿も。
他のスタジオから乗り換えた方の声は、比較検討している人にとって一番参考になりますよね。ジムエリアがあるからこそ「ヨガと筋トレを組み合わせたボディメイク」ができる。これはカルドならではの価値です。
ロイブのスタジオ環境(湿度65%・電気サウナストーブ)
一方のロイブ(loIve)は、電気サウナストーブで加熱し、湿度65%のじっとり感が特徴です。カルドの55%と比べて10%高い湿度は、体感としてかなり違います。
一言で表現するなら、「汗が止まらない」。レッスンが始まって10分もすれば、全身から汗が滝のように流れ出します。この大量発汗がクセになって通い続ける人が多いのがロイブの特徴です。
そしてロイブの大きな魅力が、全店舗完全女性専用であること。内装・アメニティ・更衣室まで女性目線で設計されており、パウダールームの充実度は他のスタジオと一線を画しています。
Google Mapsのロイブ自由が丘店には、こんな口コミがありました。
施設も綺麗でロッカー・シャワー室も広く清潔。インストラクターも親切かつ強引な勧誘もなく、とても好印象。レッスンもリラックスからエクササイズ系まで幅広くあるのが決め手。
「勧誘が少ない」という点は、体験レッスン後の不安を持つ方にとって大きな安心材料ですよね。私自身、過去に他のスタジオで体験後の勧誘がプレッシャーに感じた経験があるので、この口コミの重要性は身をもって理解できます。
体質別・どちらの湿度が合うか
ここまでの内容を踏まえて、体質別にまとめます。
| あなたのタイプ | おすすめ | 理由 |
| 息苦しさが苦手 | カルド(55%) | 爽やかに汗をかけて呼吸がしやすい |
| 乾燥肌が気になる | ロイブ(65%) | 高湿度で肌のうるおいを感じやすい |
| 大量発汗でデトックスしたい | ロイブ(65%) | じっとり感で汗が止まらなくなる |
| 温泉のような心地よさが好き | カルド(55%) | 遠赤外線床暖房でじんわり温まる |
| 暑い環境に慣れていない初心者 | カルド(55%) | 湿度が控えめで慣れやすい |
ただし、正直に申し上げると、この表だけで決めるのは危険です。同じ湿度55%でも、自分の体質や体調によって体感は人それぞれ。数字では伝えきれない「合う・合わない」は、実際にスタジオに入って汗をかいてみないとわかりません。



湿度が10%違うだけで、体感がそんなに変わるものなんですね。



数値以上に変わります。だからスペック比較だけじゃなく、実際に体験しないと判断できないんです。「カルドの55%で呼吸が楽だった」人もいれば「ロイブの65%の方がしっかり汗をかけて気持ちよかった」人もいる。体験して初めてわかることですよ。
プログラム数・レッスン内容の違い
「ホットヨガって、どこも同じようなレッスンでしょ?」と思っていませんか? 実は、カルドとロイブではプログラムの設計思想がまったく違います。そしてこの違いが、長く続けられるかどうかに直結するんです。
ロイブのプログラム:80種以上の多彩なラインアップ
ロイブ(loIve)の最大の武器は、80種以上という圧倒的なプログラム数です。
定番のリラックスヨガやデトックスヨガはもちろん、ビートドラムダイエット・相撲ヨガ・Sound Feel Yogaなど、「え、そんなレッスンもあるの?」と驚くようなプログラムが揃っています。音楽に乗って身体を動かすエクササイズ系から、マインドフルネス系まで幅広く、「次に何を試そうか」と選ぶ楽しさそのものがモチベーションになります。
そしてもう一つ見逃せないのが、レッスン品質の均一性。ロイブはインストラクターを自社雇用しており、同じプログラム名であればインストラクターが変わっても内容にムラが出にくい仕組みを作っています。
Google Mapsにはこんな口コミが寄せられていました。
初めてのホットヨガでしたが、スタジオも綺麗でインストラクターの皆さんがとても親切。プログラムが豊富で初心者〜上級者まで楽しめるよう工夫されている。終わった後の爽快感が過去のヨガやジムでは体験したことがないもの。飽きっぽい性分だが、次のレッスンが待ち遠しく思えるくらい楽しく通っている。滝汗体験、素晴らしい。
「飽きっぽい性分だが次のレッスンが待ち遠しい」――この言葉が、ロイブの本質をよく表していると思います。
さらにYahoo!知恵袋では、体がとても硬いことがコンプレックスだった方のこんな声も。
恐ろしいくらい体が硬くて不安だったが、楽しく通えている。半年で過去最高に柔らかくなった。インストラクターが違っても同じメニューなら内容にムラがない。スタジオ内は私語厳禁で内輪感もなく、一人でも全然平気。
出典:Yahoo!知恵袋
「一人でも全然平気」「内輪感がない」というのは、初めてスタジオに通う方にとって大きな安心材料ですよね。私も最初のスタジオで常連グループの輪に入れず居心地が悪かった経験があるので、この声の重みはよくわかります。
カルドのプログラム:シンプルで通いやすい構成
カルド(CALDO)のプログラムは、ヨガ・ホットヨガ中心のシンプルな構成です。ロイブほどバリエーション豊富ではありませんが、その代わりに「付帯施設との組み合わせ」で飽きをカバーする設計になっています。
今日はホットヨガのあとにジムで筋トレ。明日は岩盤浴だけでゆっくりリカバリー。週末はマシンピラティスに挑戦――こんなふうに、「同じスタジオの中で違うことができる」のがカルドの強みです。
プログラムのバリエーションで飽きさせるか、施設の多様性で飽きさせないか。アプローチは違いますが、どちらも「続けやすさ」を追求しているんですね。
Xでは、カルドの体験レッスンを受けた方がこんなレビューを投稿しています。
料金の安さ、予約不要の気軽さ、遠赤外線床暖房の心地よさ。カルドの三大メリットを体験ベースで正直にレビューしてくれています。「予約しなくていい」って、仕事帰りの疲れた頭には本当にありがたい仕組みなんですよね。
通いやすさ・予約システムの違い
ホットヨガを続けるうえで、地味に重要なのが「予約システム」です。「予約不要のカルド」と「予約制のロイブ」、この違いがあなたの生活スタイルとの相性を大きく左右します。
カルドの予約システム:当日OKの最大の強み
カルド(CALDO)の最大の魅力は、事前予約が不要なこと。整理券方式で、行きたい時にスタジオに行けばいいだけです。
これ、仕事が不規則な人にとっては革命的なんです。「今日は会議が早く終わったからヨガ行こう」「急に予定が空いたから立ち寄ろう」が当たり前にできる。予約して→キャンセルして→また予約して…というストレスがゼロです。
私がさまざまなスタジオを比較して気づいたのは、仕事が不規則な人・予定が読めない人がカルドを選ぶと、結果的に一番継続率が高くなるということ。「通う面倒くささ」がホットヨガを辞める最大の理由だとすれば、予約不要のカルドはその障壁を根本から取り除いてくれます。
ただし注意点もあります。予約不要=好きな時間に行ける一方で、ピーク時間帯は満員で入れないこともある点は覚えておきましょう。
ロイブの予約システム:品質を守るための管理制
ロイブ(loIve)は事前予約制です。アプリまたはWEBから予約し、マット位置も指定される仕組みです。
正直、最初は「面倒だな」と感じるかもしれません。実際に、カルドからロイブに乗り換えた方のリアルな声がYahoo!知恵袋にありました。
カルドが好きだったけど店舗が遠く、近所にロイブができたので移った。最初はいちいち予約するとか、マットを敷く位置が決まっているとか、ロッカーも指定制で正直イヤだった。でもBeat Drum DietやSound Feel Yogaなどプログラムの幅が広く、スタッフとも仲良くなり、最近はロイブ良いなってなった(笑)。
出典:Yahoo!知恵袋
「最初はイヤだったけど、慣れたら良いなってなった」――これ、すごくリアルですよね。予約制は面倒ではありますが、裏を返せば「自分のルーティンに組み込みやすい」とも言えます。毎週水曜19時、と決めてしまえばサボりにくくなる。ルーティン化しやすい人にとっては、むしろ予約制の方が継続率が上がることもあるんです。
女性専用 vs 男女共用:誰と・どんな空間で通うか
この比較軸は「どちらが優れているか」ではありません。「自分がどんな空間で通いたいか」というライフスタイルの問題です。
女性専用のロイブ:安心感とコミュニティ
ロイブ(loIve)は全店舗完全女性専用です。男性の視線を一切気にせず、レッスンに集中できます。
ホットヨガは大量の汗をかくので、メイクが崩れたり、ウェアが汗で身体に張りついたりします。そういう状態を男性に見られたくない、という気持ちは至って自然なこと。ロイブなら、その心配が完全になくなります。
さらに、先ほどのYahoo!知恵袋の口コミにもあったように、「スタジオ内は私語厳禁で内輪感もなく、一人でも全然平気」という環境が整っています。「一人で通うのが不安」という初心者の方にとって、女性専用+内輪感なしの組み合わせは心強い味方です。
男女共用のカルド:夫婦・カップルで通える
カルド(CALDO)は男女共用のスタジオです。全国34店舗で男性の利用も可能になっています。
これは、夫婦やカップル、友人同士で一緒に通いたい人にとって大きなメリットです。パートナーと一緒に運動する習慣ができれば、お互いにモチベーションを維持しやすくなります。
ただし、「女性専用の安心感がほしい」という方には向きません。ここは優劣の問題ではなく、あなたのニーズ次第です。
カルドのデメリット・注意点
ここからは、両スタジオのデメリットを正直にお伝えします。良い面だけを並べるサイトは山ほどあります。でも、入会してから「こんなはずじゃなかった」と後悔するのが一番辛い。だからこそ、事前に知っておくべきことを隠さずに書きます。
まずカルド(CALDO)のデメリットから。
契約期間・違約金のリスク
カルドでよく聞かれる不満が、契約期間の縛りと中途解約時の違約金です。Xにはこんな投稿がありました。
2年縛りで違約金25,000円。これは決して軽い金額ではありません。私自身、過去に高額な年間一括払いプランに申し込んだ直後にスタジオが閉店し、解約トラブルに巻き込まれた経験があります。契約期間の長さとリスクは、入会前に必ず確認してください。
インストラクターの質のばらつき
もう一つ、カルドに対して多い指摘がインストラクターによるレッスン品質のばらつきです。
大人数クラスだとインストラクターの声が届きにくかったり、レッスン内容に当たり外れがあるという声です。Google Mapsでも同様の指摘がありました。
レッスン内容がインストラクターごとに異なりすぎて、同じプログラム名でも当たりはずれがある。統一感を求める人には不向き。
これはカルドの予約不要・大人数制というシステムの裏返しでもあります。自由に通える反面、レッスンの均一性はロイブに劣る部分があるのは事実です。ただし、逆に言えば「気に入ったインストラクターの時間帯だけ狙って通う」という融通も利きます。



え、契約する前にそういうリスクちゃんと確認した方がいいですよね!?



そうです。だからこそ、体験レッスンで複数回通って納得してから入会を決めてください。キャンペーン価格に飛びついて即決するのは絶対にやめてくださいね。
ロイブのデメリット・注意点
次はロイブ(loIve)のデメリットです。ロイブにも、入会前に必ず知っておくべき注意点があります。
満員時の窮屈さ
ロイブの店舗は中小型が多いため、人気レッスンの時間帯ではスタジオが窮屈に感じることがあります。
満員のレッスンは隣の人との間隔が狭く感じることがある。ある程度仕方ないが、引き続き改善してほしい。
ホットヨガは隣の人との距離が近いと、ポーズが取りにくいだけでなく、汗が飛んでくることも…。混雑が気になる方は、平日の昼間など空いている時間帯を狙うのがおすすめです。
退会時の違約金リスク
ロイブにも、カルドと同様に退会時の違約金リスクがあります。特に「ずっ得プラン」のような長期割引プランに注意が必要です。
退会手続きに4万5千円くらいかかった。ずっ得プラン中の解約違約金24,000円はいかなる理由でも支払わなければならないと言われた。コールセンターの対応も冷たく、退会する会員への扱いが最悪。
出典:みん評 ロイブ口コミ
レッスンやインストラクターには満足していても、退会時の対応で不信感を持つ方がいるのは事実です。これはロイブに限った話ではありませんが、入会前に契約条件・縛り期間・違約金の有無を必ず確認してください。
さらに、インストラクターの入れ替わりが多いという口コミもあります。「お気に入りの先生がいたのに異動で居なくなった」という声も見かけました。特定のインストラクターと長く付き合いたい方は、この点も頭に入れておく必要があります。



ロイブも退会時のリスクはカルドと同じようにあるんですね…。



はい、これは両社に共通するリスクです。だからこそ、どちらのスタジオでも必ず体験→数回通ってから入会を決めてください。キャンペーンの期限に焦って即決するのが、一番後悔するパターンですよ。
ホットヨガで本当に痩せるの?続けるコツは?
ここまでカルドとロイブの違いを細かく比較してきましたが、「そもそもホットヨガで本当に痩せるの?」という疑問が心のどこかにある方も多いのではないでしょうか。
正直に言います。ホットヨガ「だけ」で劇的に痩せることは、難しいです。
Xでフィットネスコーチの方がこんな投稿をしていました。
週4でホットヨガに通いながら、人生MAX体重を更新。この方の体験は、「ホットヨガさえやれば痩せる」という思い込みがいかに危険かを教えてくれます。
でも、これは「ホットヨガが無意味」という話ではないんです。私自身、ホットヨガ歴8年のうち最初の2年は「痩せるため」に通っていて、全然痩せませんでした。でも、スタンスを「心身を整えるため」に変えたら、結果的に体質が変わり、メンタルも安定し、生活全体が整っていきました。
ホットヨガで「痩せた」人の共通点は、週2〜3回の継続+食事管理です。逆に「痩せなかった」人は、短期的な体重減少だけを期待して食事管理をしていないケースがほとんどです。
だからこそ、スタジオ選びが重要なんです。自分に合わないスタジオを選ぶと通うのが苦痛になり、続かなくなり、結果も出ない。最初のスタジオ選びで「通い続けたい」と思える場所を見つけることが、ダイエット成功の第一歩です。
- 続けられるスタジオを選ぶ(立地・予約システム・雰囲気が自分に合っていること)
- 週2〜3回を目安に継続する(毎日通う必要はないが、週1では変化が出にくい)
- 食事管理を並行する(ホットヨガだけで痩せようとしない)
迷ったら「ロイブ→カルド」の順で両方体験せよ
この記事の結論です。カルドとロイブ、どちらにするか迷っているなら、両方の体験レッスンを受けてから決めてください。
「え、両方?」と思いましたか? でも考えてみてください。体験レッスンは1回1〜2時間。カルドは550円〜(キャンペーンで0円)、ロイブも0円〜。この2回の体験に使う時間とお金で、月会費1〜2年分の満足度が決まるんです。
そして、もう一つ大事なアドバイスがあります。体験する順番は「先にロイブ→次にカルド」がおすすめです。
なぜか。
先にロイブを体験すると、こんな判断軸が手に入ります。
- 「自分はエンタメ性のあるプログラムが好きか、シンプルなヨガで十分か」
- 「湿度65%のじっとり感が心地よいか、息苦しいか」
- 「女性専用空間のありがたさを強く感じるか、それほどでもないか」
- 「予約制でも問題ないか、面倒だと感じるか」
この判断軸を持ったうえでカルドの体験に行くと、「設備・コスパ・予約不要の手軽さ」と比較したときに、自分にとっての“決め手”が明確に見えてくるんです。
私が複数スタジオをハシゴして比較した経験から言えるのは、体験する順番によって判断軸の明確さがまったく違うということ。先にロイブで「自分の好み」を知ってからカルドに行く方が、最終的な満足度が高くなる傾向があります。



つまり、どちらか迷ったら両方の体験レッスンを受けてから決めるのがベストってことですね。



その通りです。スペック比較だけではわからないことが、体験した瞬間にわかります。「この湿度は私に合う」「このスタジオの雰囲気が好き」――その直感が、一番正しい答えですよ。
カルド・ロイブの体験レッスン申し込み方法
「よし、体験してみよう」と思ったら、申し込みはとても簡単です。どちらも公式サイトから数分で完了します。
ロイブの体験レッスン申し込み手順
まずは先に体験すべきロイブから。
通いたい店舗と体験したいプログラム・日程を選択。初心者にはリラックスヨガやベーシックヨガがおすすめです。
名前・連絡先を入力すれば予約完了。手ぶらOK(ウェア・タオル・マット完備)なので、当日は身軽に向かってください。
カルドの体験レッスン申し込み手順
ロイブの体験が終わったら、次はカルドです。
最寄りの店舗と希望日程を選択。カルドは普段のレッスンは予約不要ですが、体験レッスンは事前予約が必要です。
名前・連絡先を入力すれば予約完了。こちらも手ぶらOK(ウェア・タオル貸出)です。
体験レッスン当日は、あらかじめ「今日は体験だけで、一旦持ち帰って決めます」と最初に伝えておくのがおすすめ。そう一言添えるだけで、レッスン後のカウンセリングでプレッシャーを感じずに済みますよ。
まずはロイブから、そしてカルドへ。2回の体験で、あなたにぴったりのスタジオが見つかるはずです。
今すぐ体験できる!カルド・ロイブの体験レッスンはこちら
どちらのスタジオも、体験レッスンのキャンペーンは期間限定で変わることがあります。気になったら今すぐチェックしてみてください。
- 全62店舗・全国展開の女性専用スタジオ
- インストラクター全員が女性の正社員
- 全米ヨガアライアンス認定の高品質な指導
- 女性特有の悩みに特化した80種類以上のプログラム
- 常時18〜24種類のレッスンを開催
- 都度払いあり(月額契約なしでも通える)
| プラン | 月額 |
|---|---|
| 月4回会員月4回まで | 8,910〜10,010円 |
| デイタイム15時スタート | 8,888〜13,640円 |
| フルタイム通い放題(1日1回) | 10,923〜15,620円 |
| フルタイムPlus通い放題(1日2回) | 17,600円 |
- 全国70〜80店舗以上・北海道〜沖縄まで展開
- 事前予約不要でいつでも気軽に参加できる
- 室温35〜40℃・湿度55〜65%の本格ホット環境
- ジム・岩盤浴・サウナも使えるマルチストアサービス
- 5段階の料金プランでライフスタイルに合わせて選択可
- 一部店舗で男性も利用可・男女共用店舗あり
| プラン | 月額 |
|---|---|
| マンスリー4月4回 | 8,800〜10,780円 |
| デイタイム朝〜夕方のヨガ習慣 | 9,900〜11,880円 |
| フルタイム毎日でもOK! | 11,110〜13,860円 |
| プレミアム手ぶらで自由に+マシンティラピス | 13,750〜16,940円 |
| プラチナ全国どこでもてぶらで | 19,800円 |
まとめ:カルド vs ロイブ、あなたに合う方はどちら?
最後にもう一度、この記事のポイントを整理します。
| 重視するポイント | おすすめスタジオ |
| 設備(岩盤浴・ジム込み)でコスパ最強 | カルド |
| 予約なしでふらっと通いたい | カルド |
| 夫婦・カップルで一緒に通いたい | カルド |
| 女性専用で安心して通いたい | ロイブ |
| 80種以上のプログラムで飽きずに続けたい | ロイブ |
| レッスン品質の統一性を求める | ロイブ |
| じっとり大量発汗で汗をかきたい | ロイブ |
カルドとロイブは、どちらが「上」というスタジオではありません。あなたの生活スタイル・体質・何を一番重視するかで、最適解が変わります。
迷ったら「先にロイブ→次にカルド」の順で両方の体験レッスンを受けてください。スペック比較だけでは見えなかったものが、汗をかいた後の自分の体が教えてくれます。
4回退会と再入会を繰り返した私が断言します。「続かないのはあなたのせいじゃない。スタジオとの相性の問題です。」
迷っている時間がもったいないので、まずは公式サイトから両方の体験レッスンを予約して、最終決定は実際に汗をかいた後の自分の体に聞いてみましょう。



いいですか、ホットヨガを長く続けるコツはたった一つ。「自分に合ったスタジオを選ぶこと」です。この記事が、あなたの最初の一歩を後押しできたら嬉しいです。
他のホットヨガスタジオも比較したい方はこちら
カルドとロイブ以外にも、LAVA・zen place・ララアーシャなど魅力的なスタジオがあります。もっと幅広く比較してみたい方は、こちらもチェックしてみてください。
| 比較項目 | LAVA Hot Yoga Studio | カルド CALDO | ロイブ loIve | ゼンプレイス zen place | ララアーシャ LaLa Aasha |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏢 店舗数 | 約450店舗 業界最大規模 | 70〜80店舗 全国展開 | 62店舗 全国展開 | 約150店舗 ヨガ・ピラティス含む | 少数店舗 東京中心 |
| 👫 男女共用 | 一部店舗のみ | 一部店舗のみ | 女性専用 | 全店舗OK | 女性向け |
| 💳 都度払い | あり 2,900〜3,700円 | あり 4,180円(ウェルチケ) | あり 3,135〜3,520円 | 体験のみ 1,000円〜 | あり 3,850円 |
| 💰 最安月額 | 6,800円〜 4プラン(月4回) | 8,800円〜 マンスリー4 | 8,888円〜 デイタイム | 11,968円〜 マットGデイタイム | 10,340円〜 マンスリー4 |
| 🔄 通い放題 最安月額 |
7,800円〜 ライト・フルタイム | 11,110円〜 フルタイム | 10,923円〜 フルタイム(1日1回) | 14,960円〜 マットGフリー | 14,960円〜 フルタイム |
| 🎟 体験レッスン | あり 公式サイトで確認 | あり 公式サイトで確認 | あり 公式サイトで確認 | あり 1,000円〜 | あり 完全予約制 |
| 📚 レッスン数 | 35種類以上 | 複数プログラム | 80種類以上 | 20種類以上 | 23種類 |
| 🏋️ 付帯施設 | シャワー ロッカー |
ジム・岩盤浴 サウナ |
シャワー パウダールーム |
ピラティス機器 各種設備 |
シャワー パウダールーム |
| 🌟 おすすめ 対象 |
初心者 コスパ重視 |
通いやすさ重視 マルチ施設希望 |
女性・安心重視 プログラム重視 |
カップル 男性も可 |
少人数希望 丁寧な指導重視 |
| 🔗 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※ 掲載情報は調査時点(2026年3月)のものです。料金・店舗数・サービス内容は変更になる場合があります。
必ず各スタジオの公式サイトで最新情報をご確認ください。





